Selamat Hari Olahraga Nasional! 🏃♂️✨
Semoga kabut asap segera berlalu agar kita bisa kembali bebas berolahraga di luar ruangan. 🌤️🍃
Meski di rumah saja, semangat sehat tak boleh padam! Yuk, jaga kebugaran dan imunitas dengan langkah simpel ini:
• Olahraga Indoor: Tetap aktif dengan stretching atau senam ringan di dalam rumah.
• Minum Air Putih: Perbanyak konsumsi air untuk hidrasi optimal dan bantu buang racun.
• Makan Bergizi: penuhi asupan nutrisi kaya vitamin untuk perkuat daya tahan tubuh.
• Kurangi Aktivitas Outdoor: Batasi keluar rumah selama kabut asap, dan selalu gunakan masker jika terpaksa keluar.
Sehat itu investasi, dalam kondisi apa pun! 💪
Selamat Hari Olahraga Nasional! 🏃♂️✨
2 minggu yang lalu
Informasi lainnya
3 hari yang lalu
Halo, teman-teman Royal Islamic School! 👋 Langkah besar selalu dimulai dari keberanian untuk melangkah. Kami, Abdurrahman Al Fatih (Calon Ketua OSIS) dan Muhammad Adskhan Tsaqib (Calon Wakil Ketua OSIS) Nomor Urut 3️⃣
3 hari yang lalu
Halo, teman-teman semua! 👋 Kami Fairel & Sulthon, Calon Ketua & Wakil Ketua OSIS Nomor Urut 02!
3 hari yang lalu
Halo teman-teman! Pemilihan OSIS Periode Tahun Ajaran 2026–2027 semakin dekat. Yuk, kenalan dengan Paslon Nomor Urut 1: 👤 Calon Ketua OSIS: Atharizz Prawira Khatulistiwa 👤 Calon Wakil Ketua OSIS: Naurah Cattleya
6 hari yang lalu
Royal Islamic School Palembang genap berusia 7 tahun!
2 minggu yang lalu